王妤婷，河北大学历史学院2021级历史学2班学生，现已推免至华中师范大学历史文化学院，曾任河北大学历史学院团委办公室干事、河北大学莲池国学社社长、河北大学青年志愿者服务团关老委志愿者办公室负责人等职。

所获奖项

2023年度大学生创新创业训练计划项目省级立项项目结项证书

2024年“挑战杯”大学生创业计划竞赛校级三等奖

2021-2022学年河北大学历史学院社会实践优秀个人

2022年度河北大学优秀志愿者

2022年度河北大学暑期社会实践先进个人

2022年度河北大学团学活动积极分子

2021-2022学年获河北大学二等奖学金

2022-2023学年获河北大学一等奖学金

2023-2024学年获河北大学二等奖学金

经验分享

一、关于学习——夯实基础，追求卓越

学习对于保研的重要性主要有两点。其一是如果想拿到保研名额，必修课成绩是起到决定性作用的。其二，保研也更侧重于考验学术能力，所以在专业课学习之外，我们还需要多读、多学、多思考、多积累。当然，专业成绩是首要的，但只靠期末周突击背诵得来的成绩也是不够的。因此，在平时也要注重积累专业知识，多读专业书籍和论文，提升自己的专业素养，拓宽学术视野。

另外不得不提的就是学术论文，一般来说保研时所用的论文就是学年论文，所以建议有保研意向的同学在学年论文上多下功夫，有一篇能拿得出手的代表作。

此外，个人认为参与学术讲座也是十分重要的学习途径，不仅可以拓宽学术视野，还可以了解历史学领域的最新研究成果和前沿动态。在参加之前，可以提前查阅讲座或研讨会的主题和相关背景资料，以便更好地理解和吸收内容。在讲座的过程中，积极提问和参与讨论，这不仅可以加深对知识的理解，还能提升自己的学术兴趣、锻炼思考能力。

二、关于实践——知行合一，多维发展

这里的“行”主要包括三个方面：科研竞赛、课外活动以及日常生活。

科研竞赛在保研中是一个加分项。一方面是学院在计算综合成绩时，相应等级的奖项可以加分，提升名次。另一方面，意向学校的老师可能也会关注到我们在项目中进行了哪些学习和实践，掌握了哪些能力等等。个人建议同学们做项目时可以与我们的专业相结合，进行一些史学相关的研究或是实践，为专业履历和能力增彩。但是还是要注意，专业课成绩占比是更重的，也是更关键的，所以要注意时间和精力的分配，不要本末倒置。

课外活动也是一个重要的组成部分。大学生活是丰富多彩的，学校有各种学生组织、社团等等。我个人参与比较多的是志愿活动和社会实践。这些活动丰富了我的体验，对我的成长来说也是十分重要的助推器。不过进入到大三这样的关键时期，我自己是减少了参与这些活动的频率，将重心放在了学习、读书、写论文等在专业能力提升上和保研中更重要的几个方面。所以，对于选择参与什么样的活动以及参与多少活动，个人建议是根据自己的情况和兴趣选择性参与，同时一定要注意平衡好其与学习的关系，不要顾此失彼。

“读万卷书，行万里路”，在学习之余，大家也可以在假期里多出去看看，开拓视野，感受不一样的风土人情，了解不一样的故事。尤其是在参观历史底蕴深厚的城市时，将所学知识与实践相结合，课本里的知识会变得生动起来，方便加深对历史的理解。

三、关于保研——道阻且长，行则将至

首先要明确自己的目标，对于大一大二的同学来说，需要明确自己是否有保研的想法，确定之后便需要在专业课、四六级、科研竞赛以及论文等方面下功夫。对于大三的同学来说，除了兼顾这些，还需要思考目标院校和专业。这有助于后续有针对性地准备材料和参加选拔活动。

夏令营和预推免是获得offer的两个重要渠道。通过参加夏令营可以获得与目标院校老师交流的机会，展示自己的学术能力。在报名夏令营时，要仔细阅读简章，准备相关材料，并按时提交。也建议同学们积极参营，尤其是一些夏令营offer有效力的，这样可以提前获得保底，减轻预推免的压力。如果夏令营未能获得心仪院校的offer，不要灰心，预推免有更多机会。在预推免阶段，要密切关注目标院校的选拔通知，准备相关材料，并按时参加选拔活动。

面试的内容主要包括专业知识、学术论文、科研竞赛等方面。具体的问题比较随机，所以掌握的要比较扎实，对自己的项目、论文等等要十分熟悉。部分院校会设置英语面试环节，主要考察你的英语水平和专业英语表达能力。可以提前准备英文自我介绍，并熟悉一些常用的专业英语表达。

我的保研之旅基本是从大三下学期开始的，主要完成了学年论文和投递夏令营。大三下学期的期末周是比较忙碌的，既要复习专业课，还要实时关注各种夏令营信息、准备文书材料、进行投递等等。那一段时间压力是比较大的，要提前有心理准备，合理安排时间。另外建议尽早完成学年论文，这样可以更早以及有更多精力来应对期末周和夏令营的忙碌。

大三下学期的暑假是一个比较完整的时间，这个时间可以用来系统地复习专业知识、读书、完善论文、准备英语口语等，为预推免的面试做准备。大四开学前后，一些学校就开始陆续发布预推免信息，需要及时关注。

九月中下旬是面试高峰期，大多数学校会选择线下面试，所以基本会辗转于各个城市和学校，需要我们做好行程安排。同时，对于面试时间冲突的学校还要结合自身有所取舍。不断地辗转奔波、面试的压力、对结果的不确定都会让我们在那段时间异常焦虑、身心俱疲。所以，也要学会调节自己的情绪，让自己有饱满的状态应对每一场面试，才能够不留遗憾。

结合我的经历来看，专业成绩排名、四六级成绩、科研竞赛经历是很多学校进入面试的敲门砖。面试过程中会注重考察学术能力、学术视野等。所以建议各位同学可以从这几个方面好好准备，在面试中能够更加自信从容。

寄语

保研并不是捷径，但也不要因此过于焦虑，只要稳扎稳打，充分准备，努力总不会被辜负。

最后，希望这些经验分享能对有意愿保研的同学有所帮助，也祝每一位同学都能得偿所愿。